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마라톤 대회에 처음 참가하는 초보자를 위한 가이드 마라톤 대회에 처음 참가하는 초보자분들을 환영합니다! 마라톤은 건강한 라이프스타일을 유지하고, 자신의 한계를 시험하며, 훌륭한 성취감을 느낄 수 있는 멋진 경험입니다. 하지만 처음 마라톤 대회에 참가하는 것은 몇 가지준비와 계획이 필요합니다. 초보자를 위한 마라톤 대회 참가 가이드를 제공하겠습니다. 1. 목표 설정하기 마라톤 대회에 참가하기 전에 명확한 목표를 설정하세요. 완주가 목표일 수도 있고, 특정 시간 내에 완주하는 것일 수도 있습니다. 목표를 설정하면 훈련과 대회 준비에 동기부여를 받을 수 있습니다. 2. 적절한 대회 선택 마라톤 대회는 다양한 종류와 거리로 진행됩니다. 초보자는 5K 또는 10K 대회로 시작하는 것이 좋습니다. 대회의 루트와 날짜를 신중하게 선택하고, 참가신청을 미리 진행하세요.. 2023. 9. 21.
2023년 IAU 세계선수권대회 국가대표선발 및 송년울트라마라톤 대회 대회요강 1.대회명 2023년(KOREA-CUP) IAU 세계선수권대회 국가대표선발 및 송년울트라마라톤 대회 2.대회일시 2023년 11월 11일(토) 17:00 ~ 11월 12일(일) 08:00 3.대회장소 경기도 광주시 경안천 일대 (경기광주시외버스 터미널 뒤 청석공원) 4.대회종목 및 제한시간 100km 부문: 2023.11.11.(토) 17:00 출발 ~ 11.12.(일) 08:00 (제한시간 15시간) 50K 부문: 2023.11.11.(토) 22:00 출발 ~ 11.12.(일) 06:00 (제한시간 8시간) 50km 통과 제한시간(8시간) 있음 - 11.12.(일) 01:00까지 통과해야합니다. 5.대회코스 100km: 경안천(자전거길) 10km 반환주로(10회전) 50km: 경안천(자전거길).. 2023. 9. 19.
2023 마블런 팀을 위해 기록에 도전하세요 팀원들의 평균 완주 기록이 팀의 기록이 됩니다 대회 요강 1.대회명 2023 마블런 2.대회일시 2023년10월15일(일) 08:00출발 3.대회장소 서울 여의도 공원 문화의 마당 4.종목 10km 5.코스 참가신청 방법 신청 2023 마블런 COUPANG www.coupang.com 쿠팡예매 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의일환으로,이에따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 2023 마블런 2023 마블런 상세정보 장르: 전시/행사 일시: 2023.10.15 ~ 2023.10.15 등급: 전체 관람가 관람시간: 총 420분 장소: 여의도공원 문화의마당 ticket.yes24.com 예스24예매 이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 일정 커미션을 지급받을수 있습니다 오프라인.. 2023. 9. 19.
2023 제20회 국제평화마라톤대회 국제평화마라톤대회는 서울 강남구에서 진행되는 대형 체육행사입니다 . 마라톤을 생활화하고 있는 많은 동호인들이 참가하고 있으며 해마다 많은 사람들이 축제에 참가하기를 희망하고 있습니다 대회요강 1.대회명 제20회 국제평화마라톤대회 2.대회일시 2023. 10. 09일 (월) 08:00 집결 / 09:00 출발 3.대회장소 봉은사로 삼성1동 주민센터 앞 4.종목 Full, Half, 10km, 5km 5.코스 6.오시는길 서울 강남구 봉은사로 616 삼성1동 주민센터 앞 참가신청 방법 국제평화마라톤대회 홈페이지 : https://www.peacemarathon.co.kr/ 제20회 국제평화마라톤대회 2023. 10. 09 (월) 봉은사로 삼성1동주민센터 앞 8시 집결 (9시 출발), Full, Half, 1.. 2023. 9. 18.
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