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가민 커넥트 와 가민 스포츠 연결 트레이닝 캠프 가입하기 다이어트를 위한 가벼운 운동부터 전문전인 마라톤 훈련까지 필요에 맞는 모든 교육과정을 찾을수 있습니다 시계에 일일 코스를 다운로드해 자동으로 진행상황을 업로드해 함게 훈련하고 더빠르게 실력을 향상시켜 보십시요 Garmin Connect Mobile 과 Garmin Sports 를먼저 다운로드 합니다 가민 커넥트 앱 다운로드 가민 스포츠 앱 다운로드 가민 스포츠 트레이닝 1.트레이닝 트레이닝을 클릭하시면 현제 등록된 트레이닝 캠프를 보실수 있습니다 공개된 캠프 -모든이용자들이 자유롭게 가입할수 있습니다 비공개된 캠프 - 가입신청을 하고 코치의 심사를 받고 나서 참가할실수 있습니다 2.코스 가입 본인에 맞는 코스 혹은 관심이 있는 코스를 선택하십니다 코스 페이지에 들어가면 훈련스케줄이 보입니다 가입을 클릭하.. 2023. 9. 2.
풀코스 완주 10주 대비 프로 Garmin Sports 설정방법 마라톤 풀코스 완주를 위한 대비는 체력 , 정신력, 그리고 계획 수립에 많은 노력이 필요 하지만 목표를 달성하는 순간 그 성취감은 어떤것과도 발꿀수 없을것입니다 훈련과 어려움을 이겨내고 결국 완주하는 순간을 미리 상상해보며 러닝의 즐거움을 느껴보세요 GARMIN RUN CLUB 프로그램 하반기 풀코스 대회 도전을 앞둔 러너를 위해 설계된 10주 훈련 프로그램으로 인터벌,LSD,시간주 훈련이 골고루 구성되어 있습니다 GRC 김영진 & 임경희 코치가 직접 설계한 프로그램고 함께 어제의 나를 넘어보세요! 설정방법 https://bit.ly/3kXHn3g [러닝/GRC] 러너의 심박존에 대하여 Garmin Connect 와 Garmin Sports에서 설정해 보아요! sports.garmin.com 워치에서 가.. 2023. 9. 2.
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