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가민4

마라톤 스마트워치 가민 창립34주년 프로모션 가민은 창립 34주년을 맞아 특별한 'BIRTHDAY 프로모션'을 진행합니다. 이 프로모션은 가민의 다양한 인기 제품을 대상으로 진행되며, 최대 35%의 할인 혜택을 제공합니다. 이벤트는 9월 10일부터 9월 23일까지 가민 공식 홈페이지 및 브랜드샵에서 진행됩니다. 가민 생일 기념 35%할인 가민은 스마트 기기 시장에서 강력한 입지를 확보한 기업으로, 창립 34주년을 맞아 다양한 혁신적인 제품을 소개하며 성장해왔습니다. 가민은 피트니스, 아웃도어, 해양, 항공, 자동차 등 다양한 분야의 제품을 제공하며 고객들에게 혁신적인 GPS 성능과 최신 기술을 제공합니다. Garmin (가민) 러닝워치 비교추천 Garmin 러닝 워치는 러닝을 시작한 초보자부터 숙련된 러너까지에게 설정과 기능을 빠르게 이해하고 훈련.. 2023. 9. 9.
러닝워치 VO2 MAX 최대 산소 섭취능력 최대 산소 섭취능력(VO2max)은 운동 능력과 심폐 지구력을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 이것은 개인이 최대한 빠르게 산소를 공급하고 활용할 수 있는 능력을 측정합니다. VO2max는 주로 운동 성능, 체력 수준 및 심혈관 건강을 평가하는 데 사용됩니다. 이를 설명해보겠습니다. VO2max의 정의 VO2max는 최대 산소 소비량(Maximum Oxygen Consumption)의 줄임말로, 1분 동안 최대로 흡입할 수 있는 산소량을 나타냅니다. 이것은 일반적으로 "최고의 유산소 운동 능력" 또는 "심폐 지구력"이라고도 합니다. 측정 방법 VO2max를 측정하려면 특수한 운동 실험실이나 전문 장비가 필요합니다. 대개 사람들은 러닝머신, 에어로바이크 또는 유산소 운동 테스트를 할 때 숨쉬는 공기의.. 2023. 9. 8.
가민 커넥트 와 가민 스포츠 연결 트레이닝 캠프 가입하기 다이어트를 위한 가벼운 운동부터 전문전인 마라톤 훈련까지 필요에 맞는 모든 교육과정을 찾을수 있습니다 시계에 일일 코스를 다운로드해 자동으로 진행상황을 업로드해 함게 훈련하고 더빠르게 실력을 향상시켜 보십시요 Garmin Connect Mobile 과 Garmin Sports 를먼저 다운로드 합니다 가민 커넥트 앱 다운로드 가민 스포츠 앱 다운로드 가민 스포츠 트레이닝 1.트레이닝 트레이닝을 클릭하시면 현제 등록된 트레이닝 캠프를 보실수 있습니다 공개된 캠프 -모든이용자들이 자유롭게 가입할수 있습니다 비공개된 캠프 - 가입신청을 하고 코치의 심사를 받고 나서 참가할실수 있습니다 2.코스 가입 본인에 맞는 코스 혹은 관심이 있는 코스를 선택하십니다 코스 페이지에 들어가면 훈련스케줄이 보입니다 가입을 클릭하.. 2023. 9. 2.
풀코스 완주 10주 대비 프로 Garmin Sports 설정방법 마라톤 풀코스 완주를 위한 대비는 체력 , 정신력, 그리고 계획 수립에 많은 노력이 필요 하지만 목표를 달성하는 순간 그 성취감은 어떤것과도 발꿀수 없을것입니다 훈련과 어려움을 이겨내고 결국 완주하는 순간을 미리 상상해보며 러닝의 즐거움을 느껴보세요 GARMIN RUN CLUB 프로그램 하반기 풀코스 대회 도전을 앞둔 러너를 위해 설계된 10주 훈련 프로그램으로 인터벌,LSD,시간주 훈련이 골고루 구성되어 있습니다 GRC 김영진 & 임경희 코치가 직접 설계한 프로그램고 함께 어제의 나를 넘어보세요! 설정방법 https://bit.ly/3kXHn3g [러닝/GRC] 러너의 심박존에 대하여 Garmin Connect 와 Garmin Sports에서 설정해 보아요! sports.garmin.com 워치에서 가.. 2023. 9. 2.
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